دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - یخچال ها
صبحانه یکی از بهترین وعده های غذایی است نان تازه... ما ایرانی ها برای صبحانه خود داریم و بسیار هم... های سنتی انواع خوراکی ها و غذا هایی که برای...
آوای خزر/ صبحانه یکی از بهترین وعده های غذایی است... که بیشتر ما ایرانی ها برای صبحانه خود داریم و... از صبحانه های سنتی انواع خوراکی ها و غذا هایی... ایم می توانید این دستور ها استفاده کنید و در...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


کلاژن پروتئین اصلی موجود در استخوان ها تاندون ها و... رباط ها است در حین پخت استخوان ها کلاژن استخوان... ها و بافت همبند به پروتئین دیگری به نام ژلاتین... تجزیه می شود ژلاتین حاوی اسید های آمینه مهمی است...
درمان بیماری ها سلامت بدن و لاغری در طب سنتی... دارد ۱ آب قلم حاوی بسیاری از ویتامین ها و... حال محتوای مواد مغذی آب قلم به استخوان های مورد... کنند استخوان های حیوانات سرشار از کلسیم منیزیم پتاسیم فسفر...
کد خبر: ۴۲۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸


سریع تست فرانسوی نیاز ندارید ظرف های زیادی کثیف کنید... برای بچه های بزرگتر هم خطرناک نیست تمام مواد آن... هم در یخچال است یا در کابینت ها که در... نان تست باگت یا نان های دیگری که در خانه...
کد خبر: ۴۲۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


شیر پلو یکی از غذاهای سنتی آذری ها به خصوص...
به گزارش آوای خزر شیر پلو یکی از غذاهای سنتی... آذری هاست که به زبان محلی سوتی پلو گفته می... عدد طرز تهیه شیر پلو اردبیل فیله های مرغ را... دار کنید و یک ساعت در یخچال بگذارید سپس با...
کد خبر: ۴۲۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


سالاد میوه یکی از انواع سالاد های خوشمزه و بسیار... پرطرفدار در جهان است که انواع بسیار متنوعی دارد و... می توانید آن را با انواع میوه ها تهیه کنید... بخشی از سفره های چشم نواز مهمانی ها تهیه کنید...
است سالاد میوه یکی از انواع سالاد های خوشمزه و... بسیار پرطرفدار در جهان است که انواع بسیار متنوعی دارد... و می توانید آن را با انواع میوه ها تهیه... یا بخشی از سفره های چشم نواز مهمانی ها تهیه...
کد خبر: ۴۲۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


ترشی مخلوط یکی از انواع ترشی هاست که از ترکیب...
ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده... های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند فصل... ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها... خوردن ماست سالاد و سایر چاشنی هاست به همین دلیل...
کد خبر: ۴۲۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی استفاده می شود در...
فرهنگ های غربی نیز از محبوبیت زیادی برخوردار شده است... شیر گیاهی همراه با زردچوبه و ادویه های دیگر مانند... سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی... اکسیدان هاست زردچوبه ماده کلیدی در شیر طلایی است که...
کد خبر: ۴۲۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


کردن پیاز می شود در این مطلب ترفندهایی برای جلوگیری...
به گزارش آوای خزر پیاز به بسیاری از غذاهای مورد... حل این مشکل یکی از چالش های آشپزی همه ماست... شیمیایی تحریک کننده است که با برش خوردن لایه های... پیاز آزاد شده و باعث می شود چشم ها بسوزند...
کد خبر: ۴۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵


و پول بیشتر دادن برای خرید مقدار بیشتری از آنها... وقت نباید زیاد و عمده خریداری کنید این کارها را... داشته باشید ادویه ها ممکن است فروشنده به شما بگوید... گیاهان و ادویه ها تا ۴ سال هم تاریخ انقضا...
کد خبر: ۴۲۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


در بدن است عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن... گوارشی از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن... تغذیه ای بیماری های عفونی اولویت با تامین انرژی پروتئین... ویتامین ها و املاح است با بالا رفتن یک درجه...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸